Ross Monasterios. ¿Cómo evitar las manchas en la piel?

Una de las mayores inseguridades de muchas personas es tener manchas en su piel, estas se desaniman y su autoestima baja, por lo que intentan buscar soluciones al problema y las cubren siempre con maquillaje. Pero la pregunta es, ¿Has cuidado tu piel y tomado las medidas necesarias para evitar dichas manchas?

Las manchas son áreas donde el color de la piel es irregular con partes más claras o más oscuras. La mayoría de las veces son inofensivas, pero es importante conocerlas. A estas manchas se les denominan hiperpigmentación y, en algunas personas, causan angustia, por el hecho de no poder disimularlas u ocultarlas de las zonas donde tienden a aparecer: rostro, manos, hombros y otras zonas visibles expuestas al sol, ya que el sol, es la principal razón por la cual empiezan a aparecer en nuestra piel, esto se debe a que los rayos UV pueden detonar un exceso en la producción de melanina.

Sin embargo, si cuidamos nuestra piel diariamente, no deberían aparecer estas manchas. Se recomienda utilizar protector solar a diario, no exponerse al sol por mucho tiempo, mantener una alimentación sana y equilibrada, comer muchas frutas para una mejor hidratación, evitar los cosméticos, evitar perfumes y todos los productos cutáneos que contengan alcohol antes de tomar el sol y mantener una buena rutina de Skincare para cuidar la piel.

Todas estas recomendaciones te servirán para evitar las manchas en tu piel. Y en caso de ya tenerlas, igualmente debes tomar medidas para evitar que se oscurezcan o aparezcan más cada día. Puedes consultar con tu dermatólogo para mejores resultados, recuerda que si te cuidas por dentro y por fuera podrás sentirte bien y lucir un aspecto impecable.