Ross Monasterios. ¿Cómo evitar las ojeras?

Las ojeras son alteraciones de la coloración de la piel debajo de los ojos, debido a una producción excesiva de melanina y a la dilatación de los capilares próximos a la superficie de la piel. Cabe recalcar que la pérdida de grosor de la piel que se produce con el paso de los años provoca que las ojeras se acentúen en las personas mayores.

Seguro que algunos días, luego de levantarte vas al espejo y ves tus grandes ojeras y no sabes por qué están ahí, estropeando tu mirada, dándote un aspecto de cansancio y haciendo que tu cutis aparente más edad. Dicha situación afecta la autoestima de muchas personas, las cuales recurren a utilizar exceso de maquillaje para cubrirlas. Por ello, es necesario saber ¿Qué factores pueden provocar las ojeras? Y ¿Cómo prevenirlas?

Factores que pueden provocar las ojeras:

• Herencia genética.

• ·Las ojeras pueden aparecer como consecuencia de enfermedades: alergias, irritaciones, dermatitis atópica, estados de alteración hormonal, conjuntivitis, problemas vasculares o tiroides.

• Consumo excesivo de alcohol y tabaco.

• Alimentación poco saludable.

• ·Vida sedentaria.

• Estrés o trastornos del sueño.

• ·Manchas por exceso de melanina o exposición solar.

• Frotar los ojos de forma brusca.

• Retención de líquidos.

• Envejecimiento prematuro.

Consejos para prevenirlas de manera efectiva y saludable:

· Dormir suficiente cada noche, al menos 8 horas.

· Reducir el estrés.

· Adoptar hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada.

· Beber mucha agua.

· Reducir o eliminar el consumo de tabaco y alcohol.

· Evitar la exposición directa del contorno de ojos al sol.

· Aplicar un breve masaje en el contorno de los ojos para ayudar a estimular el drenaje y la circulación.

· Desmaquillar siempre antes de dormir.

· Limitar el consumo de sal.

· Utilizar crema humectante específica para el tipo de piel y la zona a tratar.

Entonces, ¿Notas que tu rostro luce cansado por la aparición constante de las ojeras? Despídete de ellas con estos consejos sumamente útiles para atenuarlas y eliminarlas. Sin embargo, también existen tratamientos médicos estéticos para controlarlas, esto lo puedes consultar con tu dermatólogo para mejores resultados. Además, es bueno recordar que toda persona es hermosa a pesar de sus defectos, si te valoras y amas sin importar las circunstancias, obtendrás una vida plena y feliz.